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Crunchy granola raisin bran

Produit emballé Petit déjeuner Céréales

Crunchy granola raisin bran contient 352 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 116 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 61 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Crunchy granola raisin bran, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
83,3 gglucides
1,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 83,3 g 30 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 35,2 g
Sucres ajoutés L 24,1 g 48 %
Protéines L 7,4 g 15 %
Vitamine A L 167 µg19 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 4 µg20 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,79 mg61 %
Niacine (B3) L 9,3 mg58 %
Vitamine B6 L 0,93 mg54 %
Folate (B9) L 111 µg28 %
Vitamine B12 L 2,8 µg116 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 8,3 mg46 %
Magnésium L 111 mg26 %
Phosphore L 185 mg15 %
Potassium L 389 mg8 %
Zinc L 2,8 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 88 %Lipides: 4 %352kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12116 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)61 %Niacine (B3)58 %Vitamine B654 %Fer46 %Folate (B9)28 %Magnésium26 %Zinc25 %Vitamine D20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres35,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium333 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0,93 g
Autres composants (2)
Acide folique L93 µg
Vitamine E L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 352 kcal352 kcal
Protéines 7,4 g7,4 g
Glucides 83,3 g83,3 g
Lipides 1,9 g1,9 g
Fibres 11,1 g11,1 g
Sucres 35,2 g35,2 g
Sodium 333 mg333 mg

Détails du produit

Code-barres
0041190054619
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Muesli Montignac Montignac 352 10,9 g 55,9 g 6,2 g
Crunchy Granola Raisin Bran Sunny Select 352 7,4 g 83,3 g 0 g
Céréales prêtes à consommer, ALPEN 352 11,2 g 75,7 g 3,3 g
Muesli 5 granen Ekoplaza 352 10 g 66 g 0,6 g
Porridge Traditional Rolled Oats Marks & Spencer 352 14,7 g 64,1 g 2,4 g
Muesli sport sefi'BIO 352 10,8 g 60,9 g 5,1 g
Muesli sport Moulin des moines 352 10,8 g 60,8 g 5,1 g
Muesli sans sucre ajouté Björk 352 11 g 59 g 5,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2619469. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190054619. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 janvier 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy granola raisin bran ?

100 g de Crunchy granola raisin bran apportent 352 kcal.

Combien de protéines contient Crunchy granola raisin bran ?

Crunchy granola raisin bran contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Crunchy granola raisin bran ?

Crunchy granola raisin bran contient 83,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 35,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Crunchy granola raisin bran ?

Crunchy granola raisin bran contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crunchy granola raisin bran ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (116 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (61 % DV), Niacine (B3) (58 % DV) et Vitamine B6 (54 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crunchy granola raisin bran ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 janvier 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.