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Country Corn Flakes Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires General Mills

Country Corn Flakes Cereal contient 371 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup, 40g (40 g) apporte environ 148 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (393 kcal pour 100 g).

100 g apportent 231 % de la valeur quotidienne en fer, 125 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 88 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

371kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
83,9 gglucides
3,3 glipides
148kcal dans 1 cup, 40g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,66 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 766 mg 33 %
Glucides totaux L 83,9 g 31 %
Fibres alimentaires L 6,4 g 23 %
Sucres totaux L 8,7 g
Sucres ajoutés L 7,1 g 14 %
Protéines L 6,9 g 14 %
Vitamine A L 225 µg25 %
Vitamine C L 15 mg17 %
Vitamine D L 11 µg55 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,43 mg33 %
Niacine (B3) L 5 mg31 %
Vitamine B6 L 1,5 mg88 %
Folate (B9) L 200 µg50 %
Vitamine B12 L 3 µg125 %
Calcium L 395 mg30 %
Fer L 41,6 mg231 %
Potassium L 230 mg5 %
Zinc L 7,5 mg68 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 85 %Lipides: 7 %371kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer231 %Vitamine B12125 %Vitamine B688 %Thiamine (B1)83 %Zinc68 %Vitamine D55 %Folate (B9)50 %Riboflavine (B2)33 %Niacine (B3)31 %Calcium30 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,5 g)
  • Fibres6,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,6 g)
  • Sucres8,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 24,5 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
  • Acides gras saturés0,66 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium766 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 331 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Acide folique L132 µg

Détails du produit

Marque
General Mills
Code-barres
10016000119762
Portion indiquée
1 cup (40g)
Catégorie
Produits céréaliers transformés

Ingrédients

Whole Grain Corn, Corn Meal, Corn Starch, Sugar, Corn Syrup, Salt, Brown Sugar Syrup, Barley Malt Extract, Canola and/or Sunflower Oil, Baking Soda. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Kellogg's Froot Loops Cereal Reduced Sugar Kellogg's 370 6,5 g 85,4 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2689885. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 avril 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Country Corn Flakes Cereal ?

100 g de Country Corn Flakes Cereal apportent 371 kcal. 1 cup, 40g (40 g) : environ 148 kcal.

Combien de protéines contient Country Corn Flakes Cereal ?

Country Corn Flakes Cereal contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans 1 cup, 40g (40 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Country Corn Flakes Cereal ?

Country Corn Flakes Cereal contient 83,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 8,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Country Corn Flakes Cereal ?

Country Corn Flakes Cereal contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,66 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Country Corn Flakes Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (231 % DV), Vitamine B12 (125 % DV), Vitamine B6 (88 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV) et zinc (68 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Country Corn Flakes Cereal ?

100 g contiennent 766 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.