Country Corn Flakes Cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter General Mills
Country Corn Flakes Cereal indeholder 371 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup, 40g (40 g) giver ca. 148 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).
100 g giver 231 % af referenceindtaget for jern, 125 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 88 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 371 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,66 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 766 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 83,9 g | 31 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,7 g | |
| Tilsat sukker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 225 µg | 25 % |
| C-vitamin L | 15 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 11 µg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 1,5 mg | 88 % |
| Folat (B9) L | 200 µg | 50 % |
| Vitamin B12 L | 3 µg | 125 % |
| Calcium L | 395 mg | 30 % |
| Jern L | 41,6 mg | 231 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 7,5 mg | 68 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
- Kostfibre6,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6 g)
- Sukkerarter8,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 25 g)
- Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
- Mættet fedt0,66 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
- Natrium766 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 352 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 132 µg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 10016000119762
- Portion på emballagen
- 1 cup (40g)
- Kategori
- Forarbejdede kornprodukter
Ingredienser
Whole Grain Corn, Corn Meal, Corn Starch, Sugar, Corn Syrup, Salt, Brown Sugar Syrup, Barley Malt Extract, Canola and/or Sunflower Oil, Baking Soda. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cinnamon Toast Crunch Cereal Bars 48 Count Toast Crunch | 371 | 5,7 g | 75,7 g | 6,4 g |
| Kellogg Corn Flakes Cereal 10000g 1ct Kellogg | 371 | 7,5 g | 84,4 g | 0,4 g |
| Kashi Chewy Bars Trail Mix 14.4oz Kashi | 371 | 8,6 g | 68,6 g | 12,9 g |
| Quaker Instant Quaker Oatmeal Express Cup Apple Cinnamon 1.51Z/12 Quaker | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Kellogg's Froot Loops Cereal Reduced Sugar 1oz 96ct Kellogg's | 370 | 6,5 g | 85,4 g | 2,6 g |
| Kellogg's Apple Jacks Cereal Reduced Sugar 1oz 96ct Kellogg's | 370 | 6,5 g | 85,4 g | 2,6 g |
| Kellogg's Froot Loops Cereal Reduced Sugar 1oz 96ct Kellogg's | 370 | 6,5 g | 85,4 g | 2,6 g |
| Kellogg's Apple Jacks Cereal Reduced Sugar 1oz 96ct Kellogg's | 370 | 6,5 g | 85,4 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Country Corn Flakes Cereal?
100 g Country Corn Flakes Cereal har 371 kcal. 1 cup, 40g (40 g): ca. 148 kcal.
Hvor meget protein er der i Country Corn Flakes Cereal?
Country Corn Flakes Cereal indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i 1 cup, 40g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Country Corn Flakes Cereal?
Country Corn Flakes Cereal har 83,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Country Corn Flakes Cereal?
Country Corn Flakes Cereal indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Country Corn Flakes Cereal?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (231 % DV), Vitamin B12 (125 % DV), Vitamin B6 (88 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) og zink (68 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Country Corn Flakes Cereal?
100 g indeholder 766 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2689885. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. april 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.