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Cottage Cheese 2%

Produit emballé Produits laitiers et oeufs NORDICA

Cottage Cheese 2% contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des glucides et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cottage Cheese 2% de NORDICA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
13 gprotéines
7 gglucides
2,5 glipides
100kcal dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 15 mg 5 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 7 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %
Vitamine A L 24 µg3 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 1 µg5 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 175 mg13 %
Fer L 0,72 mg4 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 225 mg5 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 27 %Lipides: 22 %80kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium13 %Vitamine D5 %Potassium5 %Fer4 %Vitamine A3 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
  • Sodium280 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
NORDICA
Code-barres
0066013153638
Portion indiquée
0.5 cup (125 g)
Catégorie
Fromages de chalet
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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cottage cheese fromage cottage Simple V 80 11,2 g 6,4 g 0,8 g
Fromage cottage Sealtest 80 10,4 g 4,8 g 2 g
Low Fat Cottage Cheese Publix 80 10,7 g 6,3 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0066013153638. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage Cheese 2% ?

100 g de Cottage Cheese 2% apportent 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) : environ 100 kcal.

Cottage Cheese 2% est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese 2% contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,3 g dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese 2% ?

Cottage Cheese 2% contient 7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese 2% ?

Cottage Cheese 2% contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cottage Cheese 2% ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cottage Cheese 2% ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.