Combien de calories contient Coconut Clusters ?

100 g de Coconut Clusters apportent 567 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 170 kcal.

Coconut Clusters est-il riche en protéines ?

Coconut Clusters contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Coconut Clusters ?

Coconut Clusters contient 36,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 10 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coconut Clusters ?

Coconut Clusters contient 43,3 g de lipides pour 100 g, dont 26,7 g saturés (133 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Coconut Clusters ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (71 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Coconut Clusters ?

100 g contiennent 183 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Coconut Clusters

Produit emballé Noix et graines innfoods

Coconut Clusters contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pour 100 g

13,3 gprotéines

36,7 gglucides

43,3 glipides

170kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	567 kcal
Lipides totaux L	43,3 g	56 %
Acides gras saturés L	26,7 g	133 %
Sodium L	183 mg	8 %
Glucides totaux L	36,7 g	13 %
Fibres alimentaires L	20 g	71 %
Sucres totaux L	10 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,3 g	27 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	3 330 mg	71 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 25 %
Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
Fibres20 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
Sucres10 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
Lipides43,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
Acides gras saturés26,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
Sodium183 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: innfoods
Code-barres: 0677210091656
Quantité: 500 g
Portion indiquée: 1 portion (30 g)
Catégorie: Graines de citrouille
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic coconut(43%), Organic pumpkin seeds(17%) Organic sunflower seeds(16.5%), Organic tapioca syrup, Organic erythritol (3%), Organic hemp seeds(2%), Organic inulin, Sea salt, Natural flavour, Xanthan gum

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Pumpkin seeds Dr. Keskin	567	24,5 g	13,9 g	45,9 g
Raw Pumpkin Seeds Kind	567	30 g	13,3 g	50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0677210091656. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.