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Pumpkin seeds

Produit emballé Noix et graines Dr. Keskin

Pumpkin seeds contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 567 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pumpkin seeds de Dr. Keskin, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pour 100 g
24,5 gprotéines
13,9 gglucides
45,9 glipides
567kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 567 kcal
Lipides totaux L 45,9 g 59 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 13,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 24,5 g 49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 10 %Lipides: 73 %567kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides45,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dr. Keskin
Code-barres
3800202287882
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Graines de citrouille
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3800202287882. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin seeds ?

100 g de Pumpkin seeds apportent 567 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 567 kcal.

Pumpkin seeds est-il riche en protéines ?

Pumpkin seeds contient 24,5 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Pumpkin seeds ?

Pumpkin seeds contient 13,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pumpkin seeds ?

Pumpkin seeds contient 45,9 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pumpkin seeds ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 juillet 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.