Combien de calories contient Chick Peas Garbanzos ?

100 g de Chick Peas Garbanzos apportent 92 kcal.

Combien de protéines contient Chick Peas Garbanzos ?

Chick Peas Garbanzos contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Chick Peas Garbanzos ?

Chick Peas Garbanzos contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 2,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Chick Peas Garbanzos ?

Chick Peas Garbanzos contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chick Peas Garbanzos ?

100 g contiennent 285 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chick Peas Garbanzos

Produit emballé Haricots et légumineuses bowl & basket

Chick Peas Garbanzos contient 92 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pour 100 g

5,4 gprotéines

15,4 gglucides

1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	92 kcal
Lipides totaux L	1,5 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	285 mg	12 %
Glucides totaux L	15,4 g	6 %
Fibres alimentaires L	3,1 g	11 %
Sucres totaux L	2,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,4 g	11 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Fer L	1,1 mg	6 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	177 mg	4 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 22 %
Glucides 64 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium285 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	92,3 kcal	92 kcal
Protéines	5,4 g	5,4 g
Glucides	15,4 g	15,4 g
Lipides	1,5 g	1,5 g
Fibres	3,1 g	3,1 g
Sucres	2,3 g	2,3 g
Sodium	285 mg	285 mg

Détails du produit

Marque: bowl & basket
Code-barres: 0041190081257
Quantité: 15 oz
Catégorie: Haricots et légumineuses

Ingrédients

PREPARED CHICK PEAS, WATER, SALT, DISODIUM EDTA (COLOR RETENTION).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Chick peas Vitarroz	92	4,6 g	13,8 g	1,9 g
Whole Black Beans Price Chopper	92	6,2 g	16,2 g	0 g
Moroccan Style Chickpeas Mr Organic	92	4,1 g	13,8 g	1,6 g
spicy fat free beans Old el paso	92	5,4 g	16,2 g	0 g
Red Beans Kroger	92	6,2 g	17,7 g	0 g
Seasoned Black Beans Stop and Shop	92	6,2 g	16,9 g	0,38 g
dark red kidney beans Hannaford	92	5,4 g	16,2 g	0 g
100% Korean Soybean Tofu for Frying Nonghyup	92	8,4 g	1,5 g	5,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0041190081257. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2620206. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.