Combien de calories contient Chia & Havssalt Din Stund Mini ?

100 g de Chia & Havssalt Din Stund Mini apportent 350 kcal. Serving, 10 g (10 g) : environ 35 kcal.

Chia & Havssalt Din Stund Mini est-il riche en protéines ?

Chia & Havssalt Din Stund Mini contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 10 g (10 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Chia & Havssalt Din Stund Mini ?

Chia & Havssalt Din Stund Mini contient 58 g de glucides au total pour 100 g, dont 21 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia & Havssalt Din Stund Mini ?

Chia & Havssalt Din Stund Mini contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia & Havssalt Din Stund Mini ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (167 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chia & Havssalt Din Stund Mini ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chia & Havssalt Din Stund Mini

Produit emballé Snacks wasa

Chia & Havssalt Din Stund Mini contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 35 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).

100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pour 100 g

10 gprotéines

58 gglucides

4 glipides

35kcal dans serving, 10 g (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	350 kcal
Lipides totaux L	4 g	5 %
Acides gras saturés L	0,5 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	480 mg	21 %
Glucides totaux L	58 g	21 %
Fibres alimentaires L	21 g	75 %
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10 g	20 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	30 mg	167 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 75 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 11,8 g)
Fibres21 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 12 g)
Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,2 g)
Lipides4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 7,2 g)
Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1,1 g)
Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: wasa
Code-barres: 7300400482691
Quantité: 270 g
Portion indiquée: 10 g
Catégorie: Crispbreads
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Fullkornsrugmel (100g*), chiafrø (salvia hispanica), (5,0g*), gjær, havsalt (0,6g*), salt, *i g for 100 g produkt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Levure Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Finn Crisp Original Finn Crisp	350	10 g	61 g	2,6 g
Original Rye Crispbread Clearspring	350	10 g	66 g	1,8 g
Knäckebröd Brungräddat Leksands	350	8,9 g	80 g	1,6 g
Knäckebrot celozrnný žitný Racio	350	10 g	66 g	2 g
Knäckebröd Coop	350	11 g	63 g	2,3 g
Polarknäcke Ekologisk PolarBröd	350	11 g	69 g	1,6 g
Luchtige Crackers Albert Heijn	350	7 g	76 g	1,5 g
Tartines croustillantes au Seigle Carrefour BIO	350	10 g	66 g	1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7300400482691. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Description de la source: "CHIA & HAVSSALT DIN STUND MINI". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.