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Cheerios Cereal Bowlpak

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cheerios

Cheerios Cereal Bowlpak contient 368 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 bowl (19 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (393 kcal pour 100 g).

100 g apportent 158 % de la valeur quotidienne en fer, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

368kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
73,7 gglucides
7,9 glipides
70kcal dans 1 bowl (19 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 7,9 g 10 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 73,7 g 27 %
Fibres alimentaires L 10,5 g 38 %
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 5,3 g 11 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Vitamine A L 189 µg21 %
Vitamine C L 18,9 mg21 %
Vitamine D L 8 µg40 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Niacine (B3) L 3,4 mg21 %
Vitamine B6 L 0,72 mg42 %
Folate (B9) L 168 µg42 %
Vitamine B12 L 1 µg42 %
Calcium L 274 mg21 %
Fer L 28,4 mg158 %
Potassium L 495 mg11 %
Zinc L 4,6 mg42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 72 %Lipides: 17 %368kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer158 %Thiamine (B1)83 %Vitamine B642 %Zinc42 %Vitamine B1242 %Folate (B9)42 %Vitamine D40 %Calcium21 %Niacine (B3)21 %Vitamine A21 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,5 g)
  • Fibres10,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,6 g)
  • Sucres5,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 24,5 g)
  • Lipides7,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium500 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 331 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (2)
Fibre soluble L5 g
Acide folique L105 µg

Détails du produit

Marque
Cheerios
Code-barres
0016000119413
Portion indiquée
1 bowl
Catégorie
Produits céréaliers transformés

Ingrédients

Whole Grain Oats, Corn Starch, Sugar, Salt, Tripotassium Phosphate. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin A (palmitate), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Kellogg's Froot Loops Cereal Reduced Sugar Kellogg's 370 6,5 g 85,4 g 2,6 g
Kellogg's Apple Jacks Cereal Reduced Sugar Kellogg's 370 6,5 g 85,4 g 2,6 g
Kellogg's Apple Jacks Cereal Reduced Sugar Kellogg's 370 6,5 g 85,4 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2777506. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheerios Cereal Bowlpak ?

100 g de Cheerios Cereal Bowlpak apportent 368 kcal. 1 bowl (19 g) : environ 70 kcal.

Cheerios Cereal Bowlpak est-il riche en protéines ?

Cheerios Cereal Bowlpak contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1 bowl (19 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Cheerios Cereal Bowlpak ?

Cheerios Cereal Bowlpak contient 73,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,5 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Cheerios Cereal Bowlpak ?

Cheerios Cereal Bowlpak contient 7,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cheerios Cereal Bowlpak ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (158 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Vitamine B6 (42 % DV), zinc (42 % DV) et Vitamine B12 (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cheerios Cereal Bowlpak ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.