Cheerios Cereal Bowlpak
Producto envasado Grainas y Pasta Cheerios
Cheerios Cereal Bowlpak contiene 368 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 bowl (19 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (393 kcal por 100 g).
100 g aportan el 158% del valor diario de iron, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 42% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 73,7 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 10,5 g | 38% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,3 g | 11% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 189 µg | 21% |
| Vitamina C L | 18,9 mg | 21% |
| Vitamina D L | 8 µg | 40% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,72 mg | 42% |
| Folate (B9) L | 168 µg | 42% |
| Vitamina B12 L | 1 µg | 42% |
| Calcio L | 274 mg | 21% |
| Iron L | 28,4 mg | 158% |
| Potasio L | 495 mg | 11% |
| Zinc L | 4,6 mg | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,5 g)
- Fibra10,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5,6 g)
- Azúcares5,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 24,5 g)
- Grasas7,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 331 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Fibra, soluble L | 5 g |
|---|---|
| Ácido fólico L | 105 µg |
Detalles del producto
- Marca
- Cheerios
- Código de barras
- 0016000119413
- Ración de la etiqueta
- 1 bowl
- Categoría
- Productos Cereales procesados
Ingredientes
Whole Grain Oats, Corn Starch, Sugar, Salt, Tripotassium Phosphate. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin A (palmitate), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2777506. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.