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Cereal Bars Blackberry 1.2Oz

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi

Cereal Bars Blackberry 1.2Oz contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) apporte environ 124 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 417 kcal pour 100 g sur 2 064 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Cereal Bars Blackberry 1.2Oz de Kashi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
66,1 gglucides
8,9 glipides
124kcal dans serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Acides gras trans L 0,1 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 337 mg 15 %
Glucides totaux L 66,1 g 24 %
Fibres alimentaires L 8,9 g 32 %
Sucres totaux L 29,9 g
Sucres ajoutés L 26,8 g 54 %
Protéines L 4,4 g 9 %
Vitamine A L 1,8 µg0,2 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,03 mg2 %
Niacine (B3) L 0,6 mg4 %
Vitamine B6 L 0,04 mg2 %
Folate (B9) L 1 µg0,3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Fer L 5,4 mg30 %
Magnésium L 23 mg5 %
Phosphore L 267 mg21 %
Potassium L 230 mg5 %
Zinc L 0,3 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 73 %Lipides: 22 %354kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer30 %Phosphore21 %Magnésium5 %Potassium5 %Calcium4 %Niacine (B3)4 %Zinc3 %Vitamine B62 %Riboflavine (B2)2 %Folate (B9)0,3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Fibres8,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
  • Sucres29,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
  • Lipides8,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
  • Sodium337 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau15 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,7 g
Graisses polyinsaturées L2,6 g
Caroténoïdes (2)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L0 IU
Autres composants (5)
Eau L15 g
Cendres L5,6 g
Fibre soluble L4 g
Fibres insolubles L2 g
Vitamine A, UI L6 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 343 kcal354 kcal
Protéines 5,7 g4,4 g
Glucides 71,4 g66,1 g
Lipides 7,1 g8,9 g
Fibres 2,9 g8,9 g
Sucres 31,4 g29,9 g
Sodium 243 mg337 mg

Détails du produit

Marque
Kashi
Code-barres
0018627394266
Portion indiquée
1 Bar (35 g)
Catégorie
Barres de céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Blackberry filling (pear juice concentrate, dried cane syrup, molasses, vegetable glycerin, blackberry puree, apple powder, rice starch, apple fiber, natural flavor, pectin, citric acid, carob bean gum, salt, sodium citrate), Kashi Seven Whole Grain flour (whole: oats, hard red wheat, brown rice, rye, triticale, barley, buckwheat), whole wheat flour, invert cane syrup, expeller pressed canola oil, rolled oats, honey, tapioca syrup, acacia gum, vegetable glycerin, oat fiber, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), soy lecithin, xanthan gum.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)AvoineChérieSucrePommeSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Barrette Muesli Mix classiche Consilia 355 6,6 g 69 g 4,2 g
Muesli reep Albert Heijn 355 6,5 g 57 g 6,5 g
Propud Proteinbar Kanelbolle ProPud 353 31 g 32 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 751646. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0018627394266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cereal Bars Blackberry 1.2Oz ?

100 g de Cereal Bars Blackberry 1.2Oz apportent 354 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) : environ 124 kcal.

Combien de protéines contient Cereal Bars Blackberry 1.2Oz ?

Cereal Bars Blackberry 1.2Oz contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 1 bar, 35 g (35 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Cereal Bars Blackberry 1.2Oz ?

Cereal Bars Blackberry 1.2Oz contient 66,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 29,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Cereal Bars Blackberry 1.2Oz ?

Cereal Bars Blackberry 1.2Oz contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cereal Bars Blackberry 1.2Oz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV) et phosphore (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cereal Bars Blackberry 1.2Oz ?

100 g contiennent 337 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.