Combien de calories contient Ancient Grains with Quinoa ?

100 g de Ancient Grains with Quinoa apportent 253 kcal. Serving, 2 slices, 83 g (83 g) : environ 210 kcal.

Ancient Grains with Quinoa est-il riche en protéines ?

Ancient Grains with Quinoa contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 2 slices, 83 g (83 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ancient Grains with Quinoa ?

Ancient Grains with Quinoa contient 44,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,2 g de fibres et 7,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ancient Grains with Quinoa ?

Ancient Grains with Quinoa contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ancient Grains with Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (30 % DV), magnésium (20 % DV), manganèse (16 % DV), phosphore (14 % DV) et Riboflavine (B2) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ancient Grains with Quinoa ?

100 g contiennent 361 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Ancient Grains with Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Dempster's

Ancient Grains with Quinoa contient 253 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 83 g (83 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 20 % de la valeur quotidienne en magnésium et 16 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pour 100 g

12 gprotéines

44,6 gglucides

4,8 glipides

210kcal dans serving, 2 slices, 83 g (83 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	253 kcal
Lipides totaux L	4,8 g	6 %
Acides gras saturés L	0,6 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	361 mg	16 %
Glucides totaux L	44,6 g	16 %
Fibres alimentaires L	7,2 g	26 %
Sucres totaux L	7,2 g
Protéines L	12 g	24 %
Vitamine D L	1,8 µg	9 %
Thiamine (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavine (B2) L	0,18 mg	14 %
Folate (B9) L	54,2 µg	14 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	90,4 mg	7 %
Fer L	2,4 mg	13 %
Magnésium L	84,3 mg	20 %
Phosphore L	181 mg	14 %
Potassium L	211 mg	4 %
Zinc L	1,5 mg	14 %
Manganèse L	0,36 mg	16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 66 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres7,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres7,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium361 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: Dempster's
Code-barres: 0068721701286
Portion indiquée: 2 slices (83 g)
Catégorie: Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0068721701286. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.