Schalentiere

FoodFactly lists 41 generic Schalentiere and 3 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 143 kcal; half of them fall between 99 kcal and 203 kcal. Median protein is 15,5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Garnelen, getrocknet 51 g
  2. Schildkröte 24,6 g
  3. Seezunge 21,2 g
  4. Hummer 20,9 g
  5. Garnelen, konserven 20,4 g

Highest fiber

  1. Muscheln, gebraten 0,5 g
  2. Froschschenkel 0,5 g
  3. Calamari, gebraten 0,5 g
  4. Oktopus 0,5 g
  5. Krabbe, weichschale 0,5 g

Lowest calorie

  1. Austern, rohöl 51 kcal
  2. Austern, gedämpft 65 kcal
  3. Austern, konserven 74 kcal
  4. Krabbe, konserven 83 kcal
  5. Krabbe 83 kcal

All Schalentiere

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Seezunge 177 21,2 g 7,5 g 6,1 g
Calamari, gekocht Cooked 155 19,4 g 3,8 g 6,3 g
Calamari, gebraten Cooked 234 13,8 g 14,1 g 13,2 g
Muscheln, gebacken oder gebraten Cooked 148 18,2 g 4,4 g 5,7 g
Muscheln, konserven Canned 108 18,3 g 4,5 g 1,2 g
Muscheln, gebraten Cooked 230 13,1 g 14,4 g 12,9 g
Muscheln, NFS 143 16,1 g 6,7 g 5,2 g
Muscheln, rohöl Raw 86 14,7 g 3,6 g 0,96 g
Muscheln, gedämpft oder gekocht Cooked 109 18,6 g 4,5 g 1,2 g
Krabbe 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Krabbe, konserven Canned 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Krabbe, weichschale 227 15,5 g 11,7 g 12,7 g
Langusten, gekocht Cooked 97 20,2 g 0 g 1,2 g
Langusten, gebraten Cooked 223 14,1 g 11,7 g 12,9 g
Haltbarsch 158 20 g 2,5 g 6,9 g
Froschschenkel 220 14,4 g 11,7 g 12,4 g
Hummer 97 20,9 g 0 g 0,95 g
Muscheln 109 15,1 g 4,7 g 2,8 g
Oktopus 226 13,2 g 13,4 g 13 g
Austern, gebacken oder gebraten Cooked 104 7,1 g 3,4 g 6,7 g
Austern, konserven Canned 74 7,7 g 4,3 g 2,7 g
Austern, gebraten Cooked 203 6,3 g 13,8 g 13,5 g
Austern, rohöl Raw 51 5,7 g 2,7 g 1,7 g
Austern, gedämpft Cooked 65 7,2 g 3,4 g 2,2 g
Kammmuscheln, gebacken oder gebraten Cooked 126 15 g 4 g 5,1 g
Kammmuscheln, gebraten Cooked 217 11,1 g 14,1 g 12,5 g
Kammmuscheln, gegrillt Cooked 108 15,3 g 4 g 2,9 g
Kammmuscheln, gedämpft oder gekocht Cooked 87 15,2 g 4 g 0,62 g
Meeresfrüchtesoße 203 8,5 g 2,5 g 17,4 g
Schalentiere, NFS 146 15,5 g 4,9 g 6,7 g
Garnelen, gebacken oder gebraten Cooked 129 16,9 g 1,1 g 5,8 g
Garnelen, gebacken oder gebraten, beschichtet Cooked 154 15,6 g 8,7 g 5,9 g
Garnelen, konserven Canned 100 20,4 g 0 g 1,4 g
Garnelencocktail 99 13,2 g 7,9 g 1,2 g
Garnelen, getrocknet Dried or dry 250 51 g 0 g 3,4 g
Garnelen, gebraten Cooked 218 12,3 g 12,4 g 12,9 g
Garnelen, gegrillt Cooked 110 17,3 g 1,2 g 3,6 g
Garnelen, NFS 146 15,5 g 4,9 g 6,7 g
Shrimp Scampi 192 15,4 g 2,3 g 13 g
Garnelen, gedämpft oder gekocht Cooked 90 17,2 g 1,2 g 1,3 g
Schildkröte 157 24,6 g 0 g 5,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged Schalentiere

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Cassoulet Auchan 114 8 g 8 g 4,7 g
Premium Razor Clam Skylight 86 16,1 g 4,6 g 0,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Fisch und Meeresfrüchte.