¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Bread Protein Loaf?

100 g de Whole Grain Bread Protein Loaf tienen 233 kcal. Serving, 2 slices, 86 g (86 g): unas 200 kcal.

¿Es Whole Grain Bread Protein Loaf rico en proteínas?

Whole Grain Bread Protein Loaf contiene 16,3 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 2 slices, 86 g (86 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Bread Protein Loaf?

Whole Grain Bread Protein Loaf tiene 36 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Bread Protein Loaf?

Whole Grain Bread Protein Loaf contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,47 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Bread Protein Loaf?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (59% DV), manganese (38% DV), Thiamin (B1) (24% DV), iron (19% DV) y Folate (B9) (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Bread Protein Loaf?

100 g contienen 349 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Grain Bread Protein Loaf

Producto envasado Pan y productos horneados Bon Matin

Whole Grain Bread Protein Loaf contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 86 g (86 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 59% del valor diario de selenio, el 38% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

233kcal por 100 g

16,3 gproteínas

36 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

200kcal en serving, 2 slices, 86 g (86 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	233 kcal
Grasas totales L	3,5 g	4%
Grasas saturadas L	0,47 g	2%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	349 mg	15%
Carbohidratos totales L	36 g	13%
Fibra alimentaria L	3,5 g	12%
Azúcares totales L	1,2 g
Proteínas L	16,3 g	33%
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24%
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11%
Ácido pantoténico (B5) L	0,52 mg	10%
Vitamina B6 L	0,12 mg	7%
Folate (B9) L	69,8 µg	17%
Calcio L	87,2 mg	7%
Iron L	3,5 mg	19%
Magnesio L	52,3 mg	12%
Fósforo L	145 mg	12%
Potasio L	145 mg	3%
Zinc L	1,5 mg	13%
Manganese L	0,87 mg	38%
Selenio L	32,6 µg	59%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 27%
Carbohidratos 60%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,47 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio349 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Bon Matin
Código de barras: 07785633
Ración de la etiqueta: 2 slices (86 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 07785633. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.