Combien de calories contient Whole Grain Bread Protein Loaf ?

100 g de Whole Grain Bread Protein Loaf apportent 233 kcal. Serving, 2 slices, 86 g (86 g) : environ 200 kcal.

Whole Grain Bread Protein Loaf est-il riche en protéines ?

Whole Grain Bread Protein Loaf contient 16,3 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 2 slices, 86 g (86 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Whole Grain Bread Protein Loaf ?

Whole Grain Bread Protein Loaf contient 36 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Grain Bread Protein Loaf ?

Whole Grain Bread Protein Loaf contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,47 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Grain Bread Protein Loaf ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (59 % DV), manganèse (38 % DV), Thiamine (B1) (24 % DV), fer (19 % DV) et Folate (B9) (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Grain Bread Protein Loaf ?

100 g contiennent 349 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Grain Bread Protein Loaf

Produit emballé Pain et produits cuits au four Bon Matin

Whole Grain Bread Protein Loaf contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 86 g (86 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en sélénium, 38 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

233kcal pour 100 g

16,3 gprotéines

36 gglucides

3,5 glipides

200kcal dans serving, 2 slices, 86 g (86 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	233 kcal
Lipides totaux L	3,5 g	4 %
Acides gras saturés L	0,47 g	2 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	349 mg	15 %
Glucides totaux L	36 g	13 %
Fibres alimentaires L	3,5 g	12 %
Sucres totaux L	1,2 g
Protéines L	16,3 g	33 %
Thiamine (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavine (B2) L	0,15 mg	11 %
Acide pantothénique (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamine B6 L	0,12 mg	7 %
Folate (B9) L	69,8 µg	17 %
Calcium L	87,2 mg	7 %
Fer L	3,5 mg	19 %
Magnésium L	52,3 mg	12 %
Phosphore L	145 mg	12 %
Potassium L	145 mg	3 %
Zinc L	1,5 mg	13 %
Manganèse L	0,87 mg	38 %
Sélénium L	32,6 µg	59 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 27 %
Glucides 60 %
Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines16,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0,47 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
Sodium349 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Bon Matin
Code-barres: 07785633
Portion indiquée: 2 slices (86 g)
Catégorie: Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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100% Whole Wheat bread Winco Foods	233	11,6 g	44,2 g	3,5 g
Whole Grain Bread Silver Hills	233	14 g	44,2 g	2,3 g
Store baked 100% whole wheat bread Safeway	233	9,3 g	41,9 g	3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 07785633. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.