Waffle crunch
Producto envasado Grainas y Pasta Post Foods Llc.
Waffle crunch contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 208% del valor diario de Vitamina B12, el 109% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 104% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 83,3 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 750 µg | 83% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 3,3 µg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109% |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104% |
| Vitamina B6 L | 1,7 mg | 98% |
| Folate (B9) L | 30 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 5 µg | 208% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 9 mg | 50% |
| Magnesio L | 80 mg | 19% |
| Fósforo L | 267 mg | 21% |
| Potasio L | 217 mg | 5% |
| Zinc L | 7,5 mg | 68% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 133 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Carbohidratos, otros L | 43 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 2.500 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 400 kcal |
| Proteínas | 6,7 g | 6,7 g |
| Carbohidratos | 83,3 g | 83,3 g |
| Grasas | 5 g | 5 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 33,3 g | 33,3 g |
| Sodio | 600 mg | 600 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Post Foods Llc.
- Código de barras
- 0884912002754
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (30 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat flour, sugar, corn flour, whole grain oat flour, partially hydrogenated soybean oil, salt, caramel color, soy lecithin, natural and artificial flavor. bht added to packaging material to preserve product freshness. vitamins and minerals: niacinamide (b vitamin), reduced iron, zinc oxide (source of zinc), vitamin b6, vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid (b vitamin), vitamin b12, vitamin d.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1859552. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0884912002754. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.