Super Smooth porridge
Producto envasado Desayuno Cereales Morrisons
Super Smooth porridge contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).
100 g aportan el 207% del valor diario de manganese, el 89% del valor diario de Vitamina A y el 68% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 374 kcal | |
| Grasas totales L | 8,7 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 800 µg | 89% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Calcio L | 536 mg | 41% |
| Iron L | 4,8 mg | 27% |
| Magnesio L | 172 mg | 41% |
| Fósforo L | 507 mg | 41% |
| Potasio L | 416 mg | 9% |
| Zinc L | 3,9 mg | 35% |
| Copper L | 0,61 mg | 68% |
| Manganese L | 4,8 mg | 207% |
| Chloride L | 67,9 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra3,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Grasas8,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 51 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Oats (59%), Oat flour (38%), Calcium carbonate, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Vitamin B6, Thiamin (B1), Folic acid, Vitamin D, Vitamin B12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010251743422. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.