¿Cuántas calorías tiene Spaghetti?

100 g de Spaghetti tienen 355 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 355 kcal.

¿Es Spaghetti rico en proteínas?

Spaghetti contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Spaghetti?

Spaghetti tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spaghetti?

Spaghetti contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spaghetti?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (102% DV), copper (34% DV), Thiamin (B1) (21% DV), zinc (20% DV) y Niacin (B3) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spaghetti?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Spaghetti

Producto envasado Bebidas Aldi

Spaghetti contiene 355 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 355 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (354 kcal por 100 g).

100 g aportan el 102% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal por 100 g

12 gproteínas

71 gcarbohidratos

1,9 ggrasas

355kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	355 kcal
Grasas totales L	1,9 g	2%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	71 g	26%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0,1 mg	0,7%
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21%
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5%
Niacin (B3) L	2,2 mg	14%
Ácido pantoténico (B5) L	0,55 mg	11%
Vitamina B6 L	0,096 mg	6%
Calcio L	17,2 mg	1%
Iron L	0,94 mg	5%
Magnesio L	27 mg	6%
Fósforo L	104 mg	8%
Potasio L	155 mg	3%
Zinc L	2,2 mg	20%
Copper L	0,31 mg	34%
Manganese L	2,4 mg	102%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 81%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,5 g)
Grasas1,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,7 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,3 g)
Sodio12 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,14 g
Grasa poliinsaturada L	0,53 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,035 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,5 g

Otros componentes (2)

Agua L	12,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Aldi
Código de barras: 4068706102493
Cantidad: 140g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Spaghetti
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harde tarwegriesmeel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4068706102493. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.