¿Cuántas calorías tiene Sour Cream & Onion?

100 g de Sour Cream & Onion tienen 536 kcal. Serving, 11 chips, 28 g (28 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sour Cream & Onion?

Sour Cream & Onion contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 11 chips, 28 g (28 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sour Cream & Onion?

Sour Cream & Onion tiene 53,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sour Cream & Onion?

Sour Cream & Onion contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sour Cream & Onion?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (35% DV) y potasio (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sour Cream & Onion?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sour Cream & Onion

Producto envasado Aperitivos Ruffles

Sour Cream & Onion contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 11 chips, 28 g (28 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).

100 g aportan el 35% del valor diario de iron y el 25% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal por 100 g

7,1 gproteínas

53,6 gcarbohidratos

35,7 ggrasas

150kcal en serving, 11 chips, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	536 kcal
Grasas totales L	35,7 g	46%
Grasas saturadas L	5,4 g	27%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	500 mg	22%
Carbohidratos totales L	53,6 g	19%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	12,8 g	26%
Proteínas L	7,1 g	14%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	71,4 mg	5%
Iron L	6,4 mg	35%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	1.179 mg	25%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 38%
Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,5 g)
Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,9 g)
Grasas35,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 31,5 g)
Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,4 g)
Sodio500 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 520 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Ruffles
Código de barras: 0028400769051
Ración de la etiqueta: 11 chips (28 g)
Categoría: Patatas fritas de bolsa
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

T QUESTIONS OR CONS 1-800-362 - utrition Facts 2.5 servings per container About 11 chips (28g) ning size Per serving Per package alories 150 350 Fat Og % DV* % DV* 10g 28% 1.5g 7% 3g 16% Og Omg Fol 0% Omg 0% 140mg 6% 320mg 14% 15g 6% 35g 13% Carb Fiber 1g 5% 39 11% 2g Supers 3g Added Sugars <1g 2g 2% 29 4% RUFFLE Because when you have THE CRUNCHES ARE THE DIPPING STRENGT and your chips become p rotein Omc Vitamin D 0% Omcg 0% Calbum 10 20 9 0% 40mg 2% omg 2% 1.2mg 6% Potassium 330mg 6% 730mg 15% 6% 15% RUFFLES D) tells you how much a nutrient in a serving of as a daily diet. 2,000 calories a day is used for on advice GREDIENTS: POTATOES, VEGETABLE OIL CANOLA CORN, SOYBEAN, AND/OR SUNFLOWER WHEY, NATURAL FLAVORS, ONION POWD BUTTERMILK, SOUR CREAM (CREAM, KIM CULTURES), SKIM MK, MALTODEXTRIN DE FROM POTATO), MONOSODIUM GL AMATE, SLEY, YEAST EXTRACT AND GUM ACA. TANS MILK INGREDIENTS. TO-LAY, INC. LANO, TX 7524-4099 2015 FRITY NORTH AMERICA, INC. 0 28400 76905 DM BUFF 75 1 Can't get enough ridges GO TO RUFFLES.COM smartlabel® NE Scan here for more food information or call 1-800-352-4477

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Levadura Patata

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Spicy Dill Pickle Potato Chips Kroger	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
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Cheddar jalapeño Laus	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Sweet barbecue Kroger	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Smokehouse Barbecue Potato Chips The Fresh Market	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Barbecue flavored potato chip Member's Mark	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Golden Potato Onion & Garlic WISE	536	7,1 g	50 g	35,7 g
chili lime potato chips Kroger	536	7,1 g	53,6 g	35,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0028400769051. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.