Ρύζι Καρολίνα

Producto envasado Grainas y Pasta Εύφορη Γη

Ρύζι Καρολίνα contiene 345 kcal por 100 g.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (349 kcal por 100 g).

100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Ρύζι Καρολίνα de Εύφορη Γη, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal por 100 g
6,5 gproteínas
77,2 gcarbohidratos
1,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 345 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0,8 mg 0%
Carbohidratos totales L 77,2 g 28%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 2,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,5 g 13%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0,08 mg0,5%
Thiamin (B1) L 0,15 mg13%
Riboflavin (B2) L 0,042 mg3%
Niacin (B3) L 1,9 mg12%
Ácido pantoténico (B5) L 0,88 mg18%
Vitamina B6 L 0,13 mg8%
Calcio L 33 mg3%
Iron L 1,6 mg9%
Magnesio L 31,3 mg7%
Fósforo L 118 mg9%
Potasio L 121 mg3%
Zinc L 1,4 mg13%
Copper L 0,19 mg21%
Manganese L 0,99 mg43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 90%Grasas: 3%345kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 90%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese43%Copper21%Ácido pantoténico (B5)18%Zinc13%Thiamin (B1)13%Niacin (B3)12%Fósforo9%Iron9%Vitamina B68%Magnesio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,8 g)
  • Fibra1,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
  • Azúcares2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,95 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
  • Sodio0,8 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua12,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,27 g
Grasa poliinsaturada L0,3 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L77,8 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,009 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,29 g
Otros componentes (2)
Agua L12,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Εύφορη Γη
Código de barras
5204217906130
Cantidad
500g
Categoría
Arroces de Carolino
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rice carolina

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Riz Pato Real Pato Real 341 6,2 g 77 g 0,9 g
Riz Carolino Louro 350 6,8 g 78 g 1,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5204217906130. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ρύζι Καρολίνα?

100 g de Ρύζι Καρολίνα tienen 345 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ρύζι Καρολίνα?

Ρύζι Καρολίνα contiene 6,5 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ρύζι Καρολίνα?

Ρύζι Καρολίνα tiene 77,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ρύζι Καρολίνα?

Ρύζι Καρολίνα contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ρύζι Καρολίνα?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (43% DV), copper (21% DV), Ácido pantoténico (B5) (18% DV), zinc (13% DV) y Thiamin (B1) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ρύζι Καρολίνα?

100 g contienen 0,8 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.