¿Cuántas calorías tiene Raisin Bran?

100 g de Raisin Bran tienen 339 kcal. Serving, 1 cup, 59 g (59 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Raisin Bran?

Raisin Bran contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 cup, 59 g (59 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Raisin Bran?

Raisin Bran tiene 78 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,6 g de fibra y 27,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Raisin Bran?

Raisin Bran contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Raisin Bran?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (106% DV), Thiamin (B1) (83% DV), zinc (58% DV), Riboflavin (B2) (55% DV) y Niacin (B3) (53% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Raisin Bran?

100 g contienen 356 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Raisin Bran

Producto envasado Otros alimentos Signature Kitchens

Raisin Bran contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 106% del valor diario de Vitamina B12, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 58% del valor diario de zinc.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal por 100 g

8,5 gproteínas

78 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

200kcal en serving, 1 cup, 59 g (59 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	339 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	356 mg	15%
Carbohidratos totales L	78 g	28%
Fibra alimentaria L	13,6 g	49%
Azúcares totales L	27,1 g
Azúcares añadidos L	11,9 g	24%
Proteínas L	8,5 g	17%
Vitamina A L	381 µg	42%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	8 µg	40%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,72 mg	55%
Niacin (B3) L	8,5 mg	53%
Vitamina B6 L	0,85 mg	50%
Folate (B9) L	203 µg	51%
Vitamina B12 L	2,5 µg	106%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	7,6 mg	42%
Magnesio L	169 mg	40%
Fósforo L	254 mg	20%
Potasio L	644 mg	14%
Zinc L	6,4 mg	58%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 86%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra13,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares27,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio356 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0,85 g

Otros componentes (2)

Fibra, insoluble L	5 g
Ácido fólico L	178 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	339 kcal	339 kcal
Proteínas	8,5 g	8,5 g
Carbohidratos	78 g	78 g
Grasas	1,7 g	1,7 g
Fibra	13,6 g	13,6 g
Azúcares	n/d	27,1 g
Sodio	n/d	356 mg

Detalles del producto

Marca: Signature Kitchens
Código de barras: 0021130282913
Cantidad: 59 g
Ración de la etiqueta: 1 cup (59 g)
Categoría: Otros alimentos
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, BROWN SUGAR SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, MALTED BARLEY SYRUP. VITAMINS AND MINERALS: POTASSIUM CHLORIDE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sirop Cassis Monin	339	0 g	83,6 g	0 g
Nouilles de patate douce Wang Korea	339	0,3 g	84,7 g	0,3 g
Protein Penne San Giorgio	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g
Tropical mix Morrisons	339	5,2 g	79,2 g	0,1 g
Crusca di avena Everyday Nutrition	339	18 g	46 g	7,7 g
Flocons 5 céréales toastees Biocoop	339	8,7 g	61,5 g	3,6 g
Kolaches Kroger	339	12,5 g	32,1 g	17,9 g
Mix mirtilli rossi e blu Consilia	339	0,5 g	79 g	1,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2675147. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0021130282913. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.