Raisin Bran
Emballeret produkt Andre fødevarer Signature Kitchens
Raisin Bran indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 106 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 58 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 339 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 78 g | 28 % |
| Kostfibre L | 13,6 g | 49 % |
| Sukkerarter i alt L | 27,1 g | |
| Tilsat sukker L | 11,9 g | 24 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 381 µg | 42 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 8 µg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,72 mg | 55 % |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Vitamin B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Folat (B9) L | 203 µg | 51 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 106 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 7,6 mg | 42 % |
| Magnesium L | 169 mg | 40 % |
| Phosphor L | 254 mg | 20 % |
| Kalium L | 644 mg | 14 % |
| Zink L | 6,4 mg | 58 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre13,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter27,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium356 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,85 g |
Andre bestanddele (2)
| Fiber, uopløselig L | 5 g |
|---|---|
| Folinsyre L | 178 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 339 kcal | 339 kcal |
| Protein | 8,5 g | 8,5 g |
| Kulhydrat | 78 g | 78 g |
| Fedt | 1,7 g | 1,7 g |
| Kostfibre | 13,6 g | 13,6 g |
| Sukkerarter | i.o. | 27,1 g |
| Natrium | i.o. | 356 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Signature Kitchens
- Stregkode
- 0021130282913
- Mængde
- 59 g
- Portion på emballagen
- 1 cup (59 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, BROWN SUGAR SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, MALTED BARLEY SYRUP. VITAMINS AND MINERALS: POTASSIUM CHLORIDE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sirop Cassis Monin | 339 | 0 g | 83,6 g | 0 g |
| Nouilles de patate douce Wang Korea | 339 | 0,3 g | 84,7 g | 0,3 g |
| Tropical mix Morrisons | 339 | 5,2 g | 79,2 g | 0,1 g |
| Crusca di avena Everyday Nutrition | 339 | 18 g | 46 g | 7,7 g |
| Flocons 5 céréales toastees Biocoop | 339 | 8,7 g | 61,5 g | 3,6 g |
| Kolaches Kroger | 339 | 12,5 g | 32,1 g | 17,9 g |
| Mix mirtilli rossi e blu Consilia | 339 | 0,5 g | 79 g | 1,1 g |
| Toast sans gluten maïs-riz Celiane | 339 | 6 g | 76,1 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Raisin Bran?
100 g Raisin Bran har 339 kcal. Serving, 1 cup, 59 g (59 g): ca. 200 kcal.
Hvor meget protein er der i Raisin Bran?
Raisin Bran indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 59 g (59 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Raisin Bran?
Raisin Bran har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,6 g kostfibre og 27,1 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Raisin Bran?
Raisin Bran indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raisin Bran?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (106 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (58 % DV), Riboflavin (B2) (55 % DV) og Niacin (B3) (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Raisin Bran?
100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675147. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021130282913. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.