Proteinrik Lettost
Producto envasado Dairy and Eggs TINE
Proteinrik Lettost contiene 268 kcal por 100 g. Serving, 42 g (42 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 360 kcal por 100 g entre 1.225 productos.
100 g aportan el 104% del valor diario de Vitamina B12, el 71% del valor diario de calcio y el 54% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 268 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 30 g | 60% |
| Vitamina A L | 161 µg | 18% |
| Vitamina K L | 15 µg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,008 mg | 0,2% |
| Folate (B9) L | 44,7 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 104% |
| Calcio L | 921 mg | 71% |
| Fósforo L | 675 mg | 54% |
| Zinc L | 5,2 mg | 47% |
| Copper L | 0,026 mg | 3% |
| Selenio L | 10,8 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 25 g)
- Azúcares0,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,1 g)
- Grasas16 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 27 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17,9 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- TINE
- Código de barras
- 7038010072086
- Cantidad
- 170 g
- Ración de la etiqueta
- 42 g
- Categoría
- Queso rallado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7038010072086. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.