Combien de calories contient Proteinrik Lettost ?

100 g de Proteinrik Lettost apportent 268 kcal. Serving, 42 g (42 g) : environ 113 kcal.

Proteinrik Lettost est-il riche en protéines ?

Proteinrik Lettost contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,6 g dans serving, 42 g (42 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 25 g).

Combien de glucides contient Proteinrik Lettost ?

Proteinrik Lettost contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Proteinrik Lettost ?

Proteinrik Lettost contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Proteinrik Lettost ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (104 % DV), calcium (71 % DV), phosphore (54 % DV), zinc (47 % DV) et Thiamine (B1) (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Proteinrik Lettost ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Proteinrik Lettost

Produit emballé Produits laitiers et oeufs TINE

Proteinrik Lettost contient 268 kcal pour 100 g. Serving, 42 g (42 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 360 kcal pour 100 g sur 1 225 produits.

100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 71 % de la valeur quotidienne en calcium et 54 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pour 100 g

30 gprotéines

1,5 gglucides

16 glipides

113kcal dans serving, 42 g (42 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	268 kcal
Lipides totaux L	16 g	21 %
Acides gras saturés L	10 g	50 %
Sodium L	393 mg	17 %
Glucides totaux L	1,5 g	0,5 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	0,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	30 g	60 %
Vitamine A L	161 µg	18 %
Vitamine K L	15 µg	13 %
Thiamine (B1) L	0,31 mg	26 %
Acide pantothénique (B5) L	0,008 mg	0,2 %
Folate (B9) L	44,7 µg	11 %
Vitamine B12 L	2,5 µg	104 %
Calcium L	921 mg	71 %
Phosphore L	675 mg	54 %
Zinc L	5,2 mg	47 %
Cuivre L	0,026 mg	3 %
Sélénium L	10,8 µg	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 2 %
Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines30 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 25 g)
Sucres0,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,1 g)
Lipides16 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 27 g)
Acides gras saturés10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
Sodium393 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
Protéines pour 100 kcal11,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: TINE
Code-barres: 7038010072086
Quantité: 170 g
Portion indiquée: 42 g
Catégorie: Fromage râpé
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurisert melk, syrekulturer, potetmel, salt, mikrobiell løpe

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Pomme de terre Sel

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Shredded cheddar imitation cheese Detroit City Dairy Inc.	267	3,3 g	20 g	20 g
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Gratinkäse leicht gerieben Milbona	266	28,5 g	2 g	16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7038010072086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.