Pecan Maple Flavored Granola

Producto envasado Grainas y Pasta GreenWise

Pecan Maple Flavored Granola contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Pecan Maple Flavored Granola de GreenWise, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal por 100 g
10 gproteínas
60 gcarbohidratos
23,3 ggrasas
140kcal en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 467 kcal
Grasas totales L 23,3 g 30%
Grasas saturadas L 1,7 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 20 g 40%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 3,3 mg19%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 313 mg7%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 49%Grasas: 43%467kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Potasio7%Calcio5%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Magnesio0%Fósforo0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Azúcares20 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas23,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio400 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 467 kcal467 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 60 g60 g
Grasas 23,3 g23,3 g
Fibra 6,7 g6,7 g
Azúcares 20 g20 g
Sodio 400 mg400 mg

Detalles del producto

Marca
GreenWise
Código de barras
0041415181052
Cantidad
12oz
Ración de la etiqueta
0.333 cup (30 g)
Categoría
Cereales y sus productos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic oats, organic cane sugar, organic canola oil, pecans, maple syrup, sunflower seeds, chia seeds, cinnamon, sea salt, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)CinnamonSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2120351. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0041415181052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PECAN MAPLE FLAVORED GRANOLA". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pecan Maple Flavored Granola?

100 g de Pecan Maple Flavored Granola tienen 467 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): unas 140 kcal.

¿Es Pecan Maple Flavored Granola rico en proteínas?

Pecan Maple Flavored Granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pecan Maple Flavored Granola?

Pecan Maple Flavored Granola tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 20 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pecan Maple Flavored Granola?

Pecan Maple Flavored Granola contiene 23,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pecan Maple Flavored Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pecan Maple Flavored Granola?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.