Panecillos Suave "Sobao" Roll

Producto envasado Pan y productos horneados Mi Pan

Panecillos Suave "Sobao" Roll contiene 305 kcal por 100 g.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Panecillos Suave "Sobao" Roll de Mi Pan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal por 100 g
9,5 gproteínas
57,1 gcarbohidratos
4,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 305 kcal
Grasas totales L 4,3 g 5%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 476 mg 21%
Carbohidratos totales L 57,1 g 21%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 7,6 g
Azúcares añadidos L 4,8 g 10%
Proteínas L 9,5 g 19%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 2,6 mg14%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 75%Grasas: 13%305kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron14%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Vitamina B60%Folate (B9)0%Vitamina B120%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra2,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares7,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas4,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio476 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Mi Pan
Código de barras
0635595012529
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Carrot Raisin Walnut Muffin Farm Boy 305 4,9 g 50 g 9,8 g
Christmas Tree Garlic Bread Lidl 305 10 g 39,8 g 11,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0635595012529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de enero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "Panecillos Suave "Sobao" Roll". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panecillos Suave "Sobao" Roll?

100 g de Panecillos Suave "Sobao" Roll tienen 305 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Panecillos Suave "Sobao" Roll?

Panecillos Suave "Sobao" Roll contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panecillos Suave "Sobao" Roll?

Panecillos Suave "Sobao" Roll tiene 57,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 7,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Panecillos Suave "Sobao" Roll?

Panecillos Suave "Sobao" Roll contiene 4,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Panecillos Suave "Sobao" Roll?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Panecillos Suave "Sobao" Roll?

100 g contienen 476 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.