¿Cuántas calorías tiene Organic granola?

100 g de Organic granola tienen 440 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g): unas 220 kcal.

¿Es Organic granola rico en proteínas?

Organic granola contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic granola?

Organic granola tiene 68 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic granola?

Organic granola contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (38% DV), copper (36% DV), magnesio (29% DV), fósforo (24% DV) y iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic granola?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic granola

Producto envasado Grainas y Pasta Nature's Place

Organic granola contiene 440 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 38% del valor diario de selenio, el 36% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

440kcal por 100 g

12 gproteínas

68 gcarbohidratos

16 ggrasas

220kcal en serving, 0.5 cup, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	440 kcal
Grasas totales L	16 g	21%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	40 mg	2%
Carbohidratos totales L	68 g	25%
Fibra alimentaria L	6 g	21%
Azúcares totales L	20 g
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5%
Niacin (B3) L	0,8 mg	5%
Vitamina B6 L	0,08 mg	5%
Calcio L	40 mg	3%
Iron L	2,9 mg	16%
Magnesio L	120 mg	29%
Fósforo L	300 mg	24%
Potasio L	260 mg	6%
Copper L	0,32 mg	36%
Selenio L	21 µg	38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 59%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares20 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas16 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio40 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	8 g
Grasa poliinsaturada L	5 g

Detalles del producto

Marca: Nature's Place
Código de barras: 0072539948340
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (50 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole rolled oats, organic naturally milled sugar, organic expeller pressed canola oil, organic crisp brown rice (organic brown rice, organic cane syrup, sea salt), organic sunflower seeds, organic maple syrup, organic oat flour, organic maple flavor with other natural flavors, organic vanilla extract, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite violado (canla)Salt Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Granola Laura's	440	12 g	64 g	16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0072539948340. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.