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Gourmet Granola

Producto envasado Grainas y Pasta Laura's

Gourmet Granola contiene 440 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

440kcal por 100 g
10 gproteínas
70 gcarbohidratos
14 ggrasas
220kcal en serving, 0.5 cup, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 440 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 270 mg 12%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 8 g 29%
Azúcares totales L 20 g
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 80 mg6%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 63%Grasas: 28%440kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Calcio6%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares20 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio270 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 440 kcal440 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 70 g70 g
Grasas 14 g14 g
Fibra 8 g8 g
Azúcares 20 g20 g
Sodio 270 mg270 mg

Detalles del producto

Marca
Laura's
Código de barras
0852258001113
Ración de la etiqueta
0.5 cup (50 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole rolled oats, golden brown sugar, dried tart cherries (cherries, sugar, sunflower oil), canola oil, organic blue agave, ground flaxseed, kosher salt, pure vanilla bean extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAceite violado (canla)SaltAzúcarAceite de girasol

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Granola Laura's 440 12 g 64 g 16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1898907. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0852258001113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Gourmet Granola?

100 g de Gourmet Granola tienen 440 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g): unas 220 kcal.

¿Es Gourmet Granola rico en proteínas?

Gourmet Granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gourmet Granola?

Gourmet Granola tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8 g de fibra y 20 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Gourmet Granola?

Gourmet Granola contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gourmet Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gourmet Granola?

100 g contienen 270 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.