Organic Caraway Seeds
Producto envasado Nueces y semillas Suma
Organic Caraway Seeds contiene 334 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 101% del valor diario de copper, el 90% del valor diario de iron y el 61% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 334 kcal | |
| Grasas totales L | 14,6 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 0,62 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 17 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 11,9 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 38 g | 136% |
| Azúcares totales L | 0,64 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19,8 g | 40% |
| Vitamina C L | 21 mg | 23% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32% |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 29% |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Calcio L | 689 mg | 53% |
| Iron L | 16,2 mg | 90% |
| Magnesio L | 258 mg | 61% |
| Fósforo L | 568 mg | 45% |
| Potasio L | 1.350 mg | 29% |
| Zinc L | 5,5 mg | 50% |
| Copper L | 0,91 mg | 101% |
| Manganese L | 1,3 mg | 57% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra38 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares0,64 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas14,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas0,62 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio17 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,3 g |
Ácidos grasos individuales (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Suma
- Código de barras
- 5017601011361
- Cantidad
- 30 g
- Categoría
- Caraway seeds
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ORGANIC CARAWAY SEEDS
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Karwijzaad Verstegen | 334 | 19,8 g | 11,9 g | 14,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5017601011361. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.