Organic 100% Whole Grain Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Arnold
Organic 100% Whole Grain Bread contiene 292 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 48 g (48 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 87% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 292 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 417 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 45,8 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,2 g | 22% |
| Azúcares totales L | 8,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,3 g | 17% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 83 mg | 6% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 83 mg | 20% |
| Fósforo L | 188 mg | 15% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,33 mg | 37% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares8,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas6,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio417 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,1 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|---|
| Ácido fólico L | 0 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 292 kcal | 292 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 45,8 g | 45,8 g |
| Grasas | 6,3 g | 2,1 g |
| Fibra | 6,2 g | 6,3 g |
| Azúcares | 8,3 g | 8,3 g |
| Sodio | 417 mg | 396 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole wheat flour*, water, cane sugar*, cracked wheat*, sunflower seeds*, wheat gluten*, yeast, soybean oil*, sea salt, black and white sesame seeds*, grain vinegar*, oats*, natural flavors, cultured wheat starch*, citric acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegarAsientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2283000. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0073410955529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.