Great value, whole grain oat cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Great Value
Great value, whole grain oat cereal contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 223% del valor diario de Vitamina B12, el 178% del valor diario de iron y el 122% del valor diario de zinc.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 571 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 75 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 10,7 g | 38% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 1.071 µg | 119% |
| Vitamina C L | 21,4 mg | 24% |
| Vitamina D L | 7,2 µg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,5 mg | 117% |
| Niacin (B3) L | 17,9 mg | 112% |
| Vitamina B6 L | 1,8 mg | 105% |
| Folate (B9) L | 28 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 5,4 µg | 223% |
| Calcio L | 357 mg | 27% |
| Iron L | 32,1 mg | 178% |
| Magnesio L | 143 mg | 34% |
| Fósforo L | 536 mg | 43% |
| Potasio L | 607 mg | 13% |
| Zinc L | 13,4 mg | 122% |
| Copper L | 0,43 mg | 48% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra10,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas5,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio571 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 286 IU |
|---|
Otros componentes (4)
| Carbohidratos, otros L | 61 g |
|---|---|
| Fibra, soluble L | 4 g |
| Fibra, insoluble L | 7 g |
| Vitamina A, UI L | 3.570 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 357 kcal | 357 kcal |
| Proteínas | 10,7 g | 10,7 g |
| Carbohidratos | 75 g | 75 g |
| Grasas | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibra | 10,7 g | 10,7 g |
| Azúcares | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodio | 571 mg | 571 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Great Value
- Código de barras
- 0078742075839
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (28 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain oat flour (included the oat bran), wheat starch, sugar, modified cornstarch, oat fiber, salt, oat extract, calcium carbonate, dicalcium phosphate, tripotassium phosphate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), niacinamide, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamine mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2021102. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742075839. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.