Lentilles vertes
Producto envasado Grainas y Pasta Auchan
Lentilles vertes contiene 327 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 196 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (318 kcal por 100 g).
100 g aportan el 79% del valor diario de copper, el 60% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 327 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 16 g | 57% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina C L | 4,5 mg | 5% |
| Vitamina E L | 0,49 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,55 mg | 32% |
| Calcio L | 45,4 mg | 3% |
| Iron L | 6,5 mg | 36% |
| Magnesio L | 62 mg | 15% |
| Fósforo L | 326 mg | 26% |
| Potasio L | 674 mg | 14% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,71 mg | 79% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Chloride L | 64 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 20 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 49,3 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710347025
- Cantidad
- 0.5 kg
- Ración de la etiqueta
- 60 g
- Categoría
- Paquetes de variedad de cereales
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
100% lentilles vertes (origine : voir sous le sachet.) Traces éventuelles de céréales contenant du gluten
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710347025. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.