Honey nut rollin' oats
Producto envasado Grainas y Pasta Kiggins
Honey nut rollin' oats contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 41 g (41 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 108.974% del valor diario de Riboflavin (B2), el 208% del valor diario de Vitamina B12 y el 167% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 390 kcal | |
| Grasas totales L | 4,9 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 683 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 80,5 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 29,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 29,3 g | 59% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 500 µg | 56% |
| Vitamina C L | 20 mg | 22% |
| Vitamina D L | 3,3 µg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 1.417 mg | 108.974% |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 37% |
| Vitamina B6 L | 0,49 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 59 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 5 µg | 208% |
| Calcio L | 390 mg | 30% |
| Iron L | 13,2 mg | 73% |
| Magnesio L | 78 mg | 19% |
| Fósforo L | 244 mg | 20% |
| Potasio L | 244 mg | 5% |
| Zinc L | 7,3 mg | 67% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra4,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares29,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas4,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio683 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 2 g |
| Ácido fólico L | 61 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 390 kcal | 390 kcal |
| Proteínas | 7,3 g | 7,3 g |
| Carbohidratos | 80,5 g | 80,5 g |
| Grasas | 4,9 g | 4,9 g |
| Fibra | 4,9 g | 4,9 g |
| Azúcares | 29,3 g | 29,3 g |
| Sodio | 683 mg | 683 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kiggins
- Código de barras
- 0051933342347
- Ración de la etiqueta
- 1 1/4 cup (41 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain oat flour, sugar, wheat starch, honey, salt, calcium carbonate, trisodium phosphate, caramel color, molasses, natural flavor. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide, thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2487736. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0051933342347. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.