Flax crackers, onion garlic
Producto envasado Dulces y postres
Flax crackers, onion garlic contiene 482 kcal por 100 g. Serving, 5 crackers | about, 28 g (28 g) aporta unas 135 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 438 kcal por 100 g entre 2.063 productos.
100 g aportan el 119% del valor diario de copper, el 87% del valor diario de manganese y el 78% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 482 kcal | |
| Grasas totales L | 32,1 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 786 mg | 34% |
| Carbohidratos totales L | 35,7 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 25 g | 89% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Proteínas L | 17,9 g | 36% |
| Vitamina A L | 321 µg | 36% |
| Vitamina C L | 12,9 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,79 mg | 46% |
| Folate (B9) L | 86 µg | 22% |
| Calcio L | 214 mg | 16% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
| Magnesio L | 329 mg | 78% |
| Fósforo L | 571 mg | 46% |
| Potasio L | 946 mg | 20% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
| Copper L | 1,1 mg | 119% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Selenio L | 22 µg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 7,1 g)
- Fibra25 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,3 g)
- Azúcares7,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 11,5 g)
- Grasas32,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 16,1 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,6 g)
- Sodio786 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 21,4 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.070 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 482 kcal | 482 kcal |
| Proteínas | 17,9 g | 17,9 g |
| Carbohidratos | 35,7 g | 35,7 g |
| Grasas | 32,1 g | 32,1 g |
| Fibra | 25 g | 25 g |
| Azúcares | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodio | 786 mg | 786 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0891551000058
- Ración de la etiqueta
- 5 CRACKERS | ABOUT (28 g)
- Categoría
- Galletas y pasteles
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1965319. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0891551000058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.