¿Cuántas calorías tiene Eier?

100 g de Eier tienen 152 kcal. Serving, 1 egg, 65 g (65 g): unas 99 kcal.

¿Es Eier rico en proteínas?

Eier contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 8,5 g en serving, 1 egg, 65 g (65 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Eier?

Eier tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,51 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Eier?

Eier contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Eier?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (53% DV), Ácido pantoténico (B5) (28% DV), Vitamina A (14% DV), fósforo (12% DV) y Vitamina D (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Eier?

100 g contienen 0,32 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Eier

Producto envasado Otros alimentos Löwendorfer

Eier contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 1 egg, 65 g (65 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 53% del valor diario de selenio, el 28% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 14% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal por 100 g

13 gproteínas

0,6 gcarbohidratos

11 ggrasas

99kcal en serving, 1 egg, 65 g (65 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	152 kcal
Grasas totales L	11 g	14%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	266 mg	89%
Sodio L	0,32 mg	0%
Carbohidratos totales L	0,6 g	0,2%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,51 g
Proteínas L	13 g	26%
Vitamina A L	125 µg	14%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	2 µg	10%
Vitamina E L	0,92 mg	6%
Vitamina K L	0,31 µg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	1,4 mg	28%
Calcio L	49,2 mg	4%
Iron L	1,4 mg	8%
Magnesio L	10,8 mg	3%
Fósforo L	151 mg	12%
Potasio L	108 mg	2%
Zinc L	0,92 mg	8%
Copper L	0,015 mg	2%
Manganese L	0,015 mg	0,7%
Selenio L	29,2 µg	53%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 34%
Carbohidratos 2%
Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Azúcares0,51 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas11 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio0,32 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	4,6 g
Grasa poliinsaturada L	2,2 g

Detalles del producto

Marca: Löwendorfer
Código de barras: 4016607100032
Cantidad: 1pcs
Ración de la etiqueta: 1 Egg (65 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4016607100032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.