Complete Daily Nutrition
Producto envasado Nueces y semillas Optimal Human
Complete Daily Nutrition contiene 253 kcal por 100 g. Serving, 1 scoop, 5.93 g (5,9 g) aporta unas 15 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 33.706% del valor diario de Vitamina B6, el 33.692% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 16.875% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 253 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 1.690 mg | 73% |
| Carbohidratos totales L | 50,6 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 50,6 g | 181% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 16,9 g | 34% |
| Vitamina A L | 9.870 µg | 1.097% |
| Vitamina C L | 1.690 mg | 1.878% |
| Vitamina D L | 211 µg | 1.055% |
| Vitamina E L | 185 mg | 1.233% |
| Vitamina K L | 337 µg | 281% |
| Thiamin (B1) L | 50,6 mg | 4.217% |
| Riboflavin (B2) L | 438 mg | 33.692% |
| Vitamina B6 L | 573 mg | 33.706% |
| Vitamina B12 L | 405 µg | 16.875% |
| Calcio L | 2.720 mg | 209% |
| Iron L | 2.720 mg | 15.111% |
| Magnesio L | 506 mg | 120% |
| Potasio L | 2.010 mg | 43% |
| Zinc L | 92,7 mg | 843% |
| Copper L | 3,9 mg | 431% |
| Manganese L | 8,4 mg | 367% |
| Selenio L | 337 µg | 613% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra50,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Sodio1.690 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Optimal Human
- Código de barras
- 0793888516359
- Ración de la etiqueta
- 1 scoop (5.93 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mushroom Fruiting Body Extract, Organic Pleurotus ostreatus Mushroom Fruiting Body Extract, Quercetin, Apple Fruit Powder, Probiotic Blend Complex (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium breve, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus fermentum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gasseri), Enzyme Blend Complex (Amylase, Peptidase, Alpha-Galactosidase, Glucoamylase, Cellulase, Pectinase, Protease, Lipase, Lactase, Beta-Glucanase, Invertase, Hemicellulase), Artichoke Leaf Extract, Fennel Seed Powder, Fructooligosaccharides (FOS), Organic Reishi Mushroom Fruiting Body Extract, Organic Cordyceps Mushroom Mycelial Biomass Powder, Licorice Root Extract, Ashwagandha Leaf & Flower, Pasley Leaf Root Powder, Pumpkin Seed Powder, Nootropic & Cognitive Function Blend, Organic Hericium erinaceus Mycelial Biomass & Fruiting Body Powder, Bacopa Leaf, Stem, Root, Flower & Seed Extract, Liver Health & Detox Blend, Milk Thistle Seed Extract, Burdock Root Extract, Dandelion Root Extract, Cardiovascular & Heart Health Blend (Coenzyme Q10, Garlic Bulb Extract, Grape Seed Extract, Chinese Hawthorn Leaf Extract, Pantethine), Joint Support Blend (Organic Turmeric Root Powder, Ginger Root Extract), Silicon Dioxide, Stevia Leaf Extract.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0793888516359. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.