Cereal, Crunchy Honey Roasted

Producto envasado Grainas y Pasta POST

Cereal, Crunchy Honey Roasted contiene 400 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.75 cup (30 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).

100 g aportan el 208% del valor diario de Vitamina B12, el 200% del valor diario de iron y el 109% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

400kcal por 100 g
6,7 gproteínas
83,3 gcarbohidratos
5 ggrasas
120kcal en 0.75 cup (30 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 450 mg 20%
Carbohidratos totales L 83,3 g 30%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 20 g
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina C L 0 mg0%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 1,4 mg109%
Niacin (B3) L 16,7 mg104%
Vitamina B6 L 1,7 mg98%
Vitamina B12 L 5 µg208%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 36 mg200%
Magnesio L 53 mg13%
Fósforo L 133 mg11%
Potasio L 183 mg4%
Zinc L 1 mg9%
Copper L 0,13 mg15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 82%Grasas: 11%400kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12208%Iron200%Riboflavin (B2)109%Niacin (B3)104%Vitamina B698%Thiamin (B1)83%Copper15%Magnesio13%Fósforo11%Zinc9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Azúcares20 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Sodio450 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L3,3 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L133 IU
Otros componentes (2)
Carbohidratos, otros L57 g
Vitamina A, UI L2.500 IU

Detalles del producto

Marca
POST
Código de barras
88912003928
Ración de la etiqueta
0.75 cup
Categoría
Cereales

Ingredientes

CORN, WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, WHOLE GRAIN ROLLED OATS, BROWN SUGAR, RICE, CANOLA OIL, WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, CORN SYRUP, SALT, WHEY (FROM MILK), MALTED CORN AND BARLEY SYRUP, WILDFLOWER HONEY, CARAMEL COLOR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, ANNATTO EXTRACT (COLOR), BHT ADDED TO PACKAGING MATERIAL TO PRESERVE PRODUCT FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN B6, VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), ZINC OXIDE (SOURCE OF ZINC), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN D.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1890148. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "CEREAL, CRUNCHY HONEY ROASTED". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal, Crunchy Honey Roasted?

100 g de Cereal, Crunchy Honey Roasted tienen 400 kcal. 0.75 cup (30 g): unas 120 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cereal, Crunchy Honey Roasted?

Cereal, Crunchy Honey Roasted contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en 0.75 cup (30 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cereal, Crunchy Honey Roasted?

Cereal, Crunchy Honey Roasted tiene 83,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 20 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cereal, Crunchy Honey Roasted?

Cereal, Crunchy Honey Roasted contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cereal, Crunchy Honey Roasted?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (208% DV), iron (200% DV), Riboflavin (B2) (109% DV), Niacin (B3) (104% DV) y Vitamina B6 (98% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cereal, Crunchy Honey Roasted?

100 g contienen 450 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.