Cashewkerne
Producto envasado Nueces y semillas Jeden Tag
Cashewkerne contiene 590 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 300% del valor diario de copper, el 78% del valor diario de manganese y el 67% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 590 kcal | |
| Grasas totales L | 46 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 9,3 g | 47% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 22,4 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,3 g | 37% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,58 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,98 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Calcio L | 38 mg | 3% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Magnesio L | 280 mg | 67% |
| Fósforo L | 530 mg | 42% |
| Potasio L | 680 mg | 14% |
| Zinc L | 5,6 mg | 51% |
| Copper L | 2,7 mg | 300% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Chloride L | 23,9 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Grasas46 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 49,7 g)
- Grasas saturadas9,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Sodio8 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 67 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 29 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 8,9 g |
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Jeden Tag
- Código de barras
- 4306188063278
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Frutos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cashews
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Miso Cashew and Almonds Holland & Barrett | 590 | 22,7 g | 18,3 g | 46,7 g |
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| Noci Sgusciate Buonidea | 590 | 10,5 g | 5,5 g | 57,7 g |
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| Noci sgusciate Casa della Mandorla | 590 | 10,5 g | 5,5 g | 57,7 g |
| Noci Sgusciate Buonidea | 590 | 10,5 g | 5,5 g | 57,7 g |
| Sea salt & black pepper cashews Asda | 590 | 21,3 g | 23 g | 43,3 g |
| Mandelmel Salling | 590 | 21 g | 19 g | 53 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4306188063278. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.