Bite Size Frosted Shredded Wheat
Producto envasado Grainas y Pasta GIANT EAGLE
Bite Size Frosted Shredded Wheat contiene 346 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup (52 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 385 kcal por 100 g entre 1.341 productos.
100 g aportan el 173% del valor diario de iron, el 120% del valor diario de Vitamina B12 y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 80,8 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 9,6 g | 34% |
| Azúcares totales L | 21,2 g | |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,82 mg | 63% |
| Niacin (B3) L | 9,6 mg | 60% |
| Vitamina B6 L | 0,96 mg | 57% |
| Folate (B9) L | 192 µg | 48% |
| Vitamina B12 L | 2,9 µg | 120% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 31,2 mg | 173% |
| Magnesio L | 77 mg | 18% |
| Fósforo L | 288 mg | 23% |
| Potasio L | 346 mg | 7% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra9,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares21,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas1,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GIANT EAGLE
- Código de barras
- 03003408828
- Ración de la etiqueta
- 1 cup
- Categoría
- Cereales
Ingredientes
WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: GELATIN, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC (ZINC CHLORIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), TRICALCIUM PHOSPHATE, FOLIC ACID, VITAMIN B12 (CYANOCOCBALAMIN).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2121074. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BITE SIZE FROSTED SHREDDED WHEAT". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.