Beef Mince (10% Fat)
Beef Mince (10% Fat) contiene 167 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 48% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 44% del valor diario de zinc, el 30% del valor diario de selenio y el 15% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 167 kcal | |
| Grasas totales L | 9,4 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 65 mg | 22% |
| Sodio L | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 19,8 g | 40% |
| Vitamina A L | 4 µg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,075 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Vitamina K L | 0,8 µg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Calcio L | 12 mg | 0,9% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 20 mg | 5% |
| Fósforo L | 184 mg | 15% |
| Potasio L | 321 mg | 7% |
| Zinc L | 4,8 mg | 44% |
| Copper L | 0,072 mg | 8% |
| Manganese L | 0,01 mg | 0,4% |
| Selenio L | 16,6 µg | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
- Grasas9,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio71 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal11,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,35 g |
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489107545. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.