Platos vegetales

FoodFactly lists 33 generic platos vegetales with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 93 kcal; half of them fall between 84 kcal and 125 kcal. Median protein is 4,1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Ensalada de Cobb, sin vestir 11,3 g
  2. Mushrooms, relleno 10,7 g
  3. Pimienta sofocada, con carne 9,2 g
  4. Pimienta sofocada, con arroz y carne 7,8 g
  5. Cacerola de espinacas y queso 7,1 g

Highest fiber

  1. Sambar, guiso vegetal 4 g
  2. Artichokes, relleno 3,9 g
  3. Mushrooms, relleno 3 g
  4. Channa Saag 3 g
  5. Cacerola de espinacas y queso 2,8 g

Lowest calorie

  1. Azafato vegetariano 33 kcal
  2. Stew., vegetal 47 kcal
  3. Ensalada griega, sin vestir 48 kcal
  4. Cacerola de frijol verde 56 kcal
  5. Ratatouille 67 kcal

All platos vegetales

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Artichokes, relleno 160 5,3 g 22,3 g 5,9 g
Cacerola de brócoli con fideos 112 3,6 g 15,9 g 3,8 g
Cacerola de brócoli con arroz 107 4,1 g 15,1 g 3,6 g
Channa Saag 89 4,1 g 8,8 g 4,3 g
Ensalada de Cobb, sin vestir 93 11,3 g 2,7 g 4,3 g
Rincón, scalloped or pudding 116 4,5 g 15 g 5,1 g
Caserole parmesano de berenjena, ordinario 155 7 g 9 g 10,5 g
Eggplanta con queso y salsa de tomate 90 6,2 g 6,3 g 4,8 g
Ensalada griega, sin vestir 48 2,8 g 4,4 g 2,3 g
Cacerola de frijol verde 56 2 g 7,1 g 2,2 g
Lechuga, marchitado, con tocino aderezado 84 2,8 g 3,4 g 6,3 g
Mushrooms, relleno 288 10,7 g 27,7 g 15 g
Palak Paneer 101 5,4 g 4,3 g 7 g
Ratatouille 67 1,1 g 5,8 g 4,7 g
Sambar, guiso vegetal 86 4,3 g 11,8 g 2,7 g
Ensalada de siete capas, ensalada de lechuga hecha con una combinación de cebolla, apio, pimienta verde, guisantes, mayonesa, queso, huevos, y/o tocino 229 4,7 g 5,8 g 20,7 g
Cacerola de espinacas y queso 130 7,1 g 9,9 g 7,6 g
Ensalada de espinacas, sin vestir 84 7 g 2,1 g 5,1 g
Squash, verano, casserole, con salsa de queso 92 3,7 g 9,3 g 4,7 g
Squash, verano, casserole, con arroz y salsa de tomate 83 2,3 g 14,9 g 1,7 g
Squash, verano, cacerola con tomate y queso 85 3,5 g 8,9 g 4,3 g
Squash, verano, souffle 125 4,7 g 6,9 g 8,9 g
Squash, invierno, souffle 78 3,4 g 12,1 g 2,3 g
Stew., vegetal 47 1,4 g 10,1 g 0,24 g
Pimienta sofocada, con carne 198 9,2 g 4,2 g 15,9 g
Pimienta sofocada, con arroz y carne 178 7,8 g 9,9 g 11,7 g
Pimienta sofocada, con arroz, carne sin carne 166 3,8 g 12 g 11,3 g
Tomate hinchado, con arroz y carne 99 4,8 g 9,9 g 4,5 g
Tomate hinchado, con arroz, carne sin carne 77 1,6 g 13 g 2,2 g
Tomatoes, scalloped 110 2,7 g 14,1 g 5 g
Curry vegetal 86 1,6 g 8,8 g 5,3 g
Curry vegetal con arroz 103 2 g 16,5 g 3,3 g
Azafato vegetariano 33 0,67 g 3,1 g 2,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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