Gemüsegerichte

FoodFactly lists 33 generic Gemüsegerichte with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 93 kcal; half of them fall between 84 kcal and 125 kcal. Median protein is 4,1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Kobbensalat, kein Dressing 11,3 g
  2. Pilze, gefüllt 10,7 g
  3. Gefüllter Pfeffer, mit Fleisch 9,2 g
  4. Gefüllter Pfeffer, mit Reis und Fleisch 7,8 g
  5. Spinat und Käseauflauf 7,1 g

Highest fiber

  1. Sambar, gemüseeintopf 4 g
  2. Artischocken, gefüllt 3,9 g
  3. Pilze, gefüllt 3 g
  4. Channa Saag 3 g
  5. Spinat und Käseauflauf 2,8 g

Lowest calorie

  1. Vegetarischer Eintopf 33 kcal
  2. Eintopf, gemüse 47 kcal
  3. Griechischer Salat, kein Dressing 48 kcal
  4. Grüne Bohne Casserole 56 kcal
  5. Ratatouille 67 kcal

All Gemüsegerichte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Artischocken, gefüllt 160 5,3 g 22,3 g 5,9 g
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln 112 3,6 g 15,9 g 3,8 g
Broccoli casserole mit Reis 107 4,1 g 15,1 g 3,6 g
Channa Saag 89 4,1 g 8,8 g 4,3 g
Kobbensalat, kein Dressing 93 11,3 g 2,7 g 4,3 g
Mais, kopfmuscheln oder Pudding 116 4,5 g 15 g 5,1 g
Auberginen-Parmesan-Kasserole, regelmäßig 155 7 g 9 g 10,5 g
Auberginen mit Käse und Tomatensoße 90 6,2 g 6,3 g 4,8 g
Griechischer Salat, kein Dressing 48 2,8 g 4,4 g 2,3 g
Grüne Bohne Casserole 56 2 g 7,1 g 2,2 g
Salat, verwelkt, mit Bacon Dressing 84 2,8 g 3,4 g 6,3 g
Pilze, gefüllt 288 10,7 g 27,7 g 15 g
Palak Paneer 101 5,4 g 4,3 g 7 g
Ratatouille 67 1,1 g 5,8 g 4,7 g
Sambar, gemüseeintopf 86 4,3 g 11,8 g 2,7 g
Siebenschichtiger Salat, salatsalat mit einer Kombination von Zwiebeln, sellerie, grüner Pfeffer, erbsen, mayonnaise, käse, eier, und/oder Speck 229 4,7 g 5,8 g 20,7 g
Spinat und Käseauflauf 130 7,1 g 9,9 g 7,6 g
Spinatsalat, kein Dressing 84 7 g 2,1 g 5,1 g
Squash, sommer, casserol, mit Käsesauce 92 3,7 g 9,3 g 4,7 g
Squash, sommer, casserol, mit Reis und Tomatensoße 83 2,3 g 14,9 g 1,7 g
Squash, sommer, auflauf mit Tomaten und Käse 85 3,5 g 8,9 g 4,3 g
Squash, sommer, souffel 125 4,7 g 6,9 g 8,9 g
Squash, winter, souffel 78 3,4 g 12,1 g 2,3 g
Eintopf, gemüse 47 1,4 g 10,1 g 0,24 g
Gefüllter Pfeffer, mit Fleisch 198 9,2 g 4,2 g 15,9 g
Gefüllter Pfeffer, mit Reis und Fleisch 178 7,8 g 9,9 g 11,7 g
Gefüllter Pfeffer, mit Reis, fleischlos 166 3,8 g 12 g 11,3 g
Gefüllte Tomaten, mit Reis und Fleisch 99 4,8 g 9,9 g 4,5 g
Gefüllte Tomaten, mit Reis, fleischlos 77 1,6 g 13 g 2,2 g
Tomaten, ackermuscheln 110 2,7 g 14,1 g 5 g
Gemüse-Curry 86 1,6 g 8,8 g 5,3 g
Pflanzliches Curry mit Reis 103 2 g 16,5 g 3,3 g
Vegetarischer Eintopf 33 0,67 g 3,1 g 2,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Gemüse.