White Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aunt Millie's Stadium

White Hamburger Buns enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 57 g (57 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 29 % des Tageswerts für Folat (B9) und 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

White Hamburger Buns von Aunt Millie's Stadium, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pro 100 g
7 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
3,5 gFett
150kcal in Serving, 1 bun, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 263 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 5,3 g 11 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Folat (B9) L 114 µg29 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 12 %263kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)29 %Riboflavin (B2)27 %Niacin (B3)22 %Eisen20 %Calcium9 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium421 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,88 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (4)
Koffein L0 mg
Faser, löslich L0 g
Faser, unlöslich L2 g
Folsäure L93 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 246 kcal263 kcal
Protein 7 g7 g
Kohlenhydrate 49,1 g49,1 g
Fett 3,5 g3,5 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 5,3 g5,3 g
Natrium 421 mg421 mg

Produktdetails

Marke
Aunt Millie's Stadium
Barcode
0071314042765
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
1 bun (57 g)
Kategorie
Burgerbrötchen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour [unbleached wheat flour, malted barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), niacin (vitamin b3), folic acid], water, sugar, yeast, soybean oil, salt, wheat gluten, monoglycerides, calcium propionate (a preservative), vinegar, yellow corn flour, sodium stearoyl lactylate, spice oils (turmeric and annatto), calcium sulfate, citric acid, ascorbic acid, modified corn starch, sodium alginate, diglycerides, polysorbate 60,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeSalzEssigWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2470700. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071314042765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Hamburger Buns?

100 g White Hamburger Buns haben 263 kcal. Serving, 1 bun, 57 g (57 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat White Hamburger Buns?

White Hamburger Buns enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bun, 57 g (57 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Hamburger Buns?

White Hamburger Buns hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Hamburger Buns?

White Hamburger Buns enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Hamburger Buns?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.