Wie viele Kalorien hat Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns haben 263 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger Buns?

Hamburger Buns enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger Buns?

Hamburger Buns hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hamburger Buns?

Hamburger Buns enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hamburger Buns?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte New French Bakery

Hamburger Buns enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

263kcal pro 100 g

8,8 gProtein

47,4 gKohlenhydrate

4,4 gFett

150kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	404 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,4 g	17 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,2 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium404 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	263 kcal	263 kcal
Protein	8,8 g	8,8 g
Kohlenhydrate	47,4 g	47,4 g
Fett	4,4 g	4,4 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	7 g	7 g
Natrium	404 mg	404 mg

Produktdetails

Marke: New French Bakery
Barcode: 0635381000358
Portion laut Etikett: 2 ONZ (57 g)
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached bread flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, yeast, palm oil, contains less than 2% of: egg yolks, honey, salt, nonfat milk, shortening (water, monoglycerides, propionic acid, phosphoric acid), eggs, malt (malted barley, wheat flour, dextrose), vinegar, cultured wheat starch, wheat flour, citric acid, wheat flour, ascorbic acid, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Palmöl Honig Salz Milch Ei Essig Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan de hamburguesa con sésamo Bimbo	263	9 g	48 g	3,2 g
Maxi Burger Bimbo	263	9 g	48 g	3,2 g
Pain hamburger Jacquet	263	9,7 g	44 g	4,2 g
Maxi burger 100% integral de trigo con semillas de sésamo La Cestera	263	11,2 g	39 g	4,8 g
Enriched White Hamburger Buns Aunt Millie's	263	7 g	49,1 g	3,5 g
White Hamburger Buns Aunt Millie's Stadium	263	7 g	49,1 g	3,5 g
J.J. Cassone, Hamburger Buns J.J. Cassone Bakery Inc.	263	8,8 g	49,1 g	3,5 g
365 everyday value, white hamburger buns 365 Everyday Value	263	9,2 g	48,7 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067406. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0635381000358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.