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Wheels made from chickpeas

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Banza

Wheels made from chickpeas enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Vitamin B6, 53 % des Tageswerts für Eisen und 49 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g
24,6 gProtein
56,1 gKohlenhydrate
6,1 gFett
190kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,1 g 20 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,6 g 49 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 1,3 mg74 %
Folat (B9) L 196 µg49 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 9,5 mg53 %
Magnesium L 71,4 mg17 %
Phosphor L 268 mg21 %
Zink L 3 mg28 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 15 %333kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B674 %Eisen53 %Folat (B9)49 %Zink28 %Phosphor21 %Magnesium17 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker8,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett6,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium105 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (3)
Koffein L0 mg
Faser, löslich L5 g
Faser, unlöslich L9 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 333 kcal333 kcal
Protein 24,6 g24,6 g
Kohlenhydrate 56,1 g56,1 g
Fett 6,1 g6,1 g
Ballaststoffe 14 g14 g
Zucker 8,8 g8,8 g
Natrium 105 mg105 mg

Produktdetails

Marke
Banza
Barcode
0857183005397
Portion laut Etikett
2 ONZ (57 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas, tapioca, pea protein, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653575. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0857183005397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheels made from chickpeas?

100 g Wheels made from chickpeas haben 333 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 190 kcal.

Ist Wheels made from chickpeas proteinreich?

Wheels made from chickpeas enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheels made from chickpeas?

Wheels made from chickpeas hat 56,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheels made from chickpeas?

Wheels made from chickpeas enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheels made from chickpeas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (74 % DV), Eisen (53 % DV), Folat (B9) (49 % DV), Zink (28 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheels made from chickpeas?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.