Wie viele Kalorien hat Vanilla Almond Clusters Cereal?

100 g Vanilla Almond Clusters Cereal haben 441 kcal. Serving, 55 g, 1 cup (55 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Almond Clusters Cereal?

Vanilla Almond Clusters Cereal enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 55 g, 1 cup (55 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Almond Clusters Cereal?

Vanilla Almond Clusters Cereal hat 74,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Almond Clusters Cereal?

Vanilla Almond Clusters Cereal enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Almond Clusters Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Almond Clusters Cereal?

100 g enthalten 237 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Almond Clusters Cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Trader Joe's

Vanilla Almond Clusters Cereal enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 55 g, 1 cup (55 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

8,5 gProtein

74,6 gKohlenhydrate

11,9 gFett

242kcal in Serving, 55 g, 1 cup (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	11,9 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	237 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,6 g	27 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	22 g	44 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker22 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett11,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium237 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00734615
Menge: 20 oz
Portion laut Etikett: 55 g (1 cup)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole rolled oats, milled cane sugar, corn flour, rice flour, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), almonds, cornstarch, whole wheat flour, brown rice, honey, salt, barley malt syrup, natural flavor, annatto (for color), purple carrot juice (for color), turmeric (for color),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Reis Mandel Weizenmehl Honig Salz Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats & honey granola Lidl	441	8,5 g	74,6 g	11,9 g
Cinammon protein granola Bear Naked	441	18,6 g	52,5 g	20,3 g
Raw Cacao, Goji And Almond Granola adelia	441	11,2 g	57,6 g	21,6 g
Muesli - Honey + Cinnamon Goodies & Grains	441	11,6 g	42,2 g	23,8 g
Muesli Bowlpros	441	11,5 g	47,2 g	21,6 g
Chucky Flaxseed Granola While Foods Market	441	7,1 g	60 g	19,4 g
Chocolate Chip Chewy Granola Bites Sidekick Snacks	441	12,3 g	56,4 g	21,2 g
Granola Marks & Spencers	441	10,4 g	57,9 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00734615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.