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Oats & honey granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Lidl

Oats & honey granola enthält 441 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oats & honey granola von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pro 100 g
8,5 gProtein
74,6 gKohlenhydrate
11,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,6 g 27 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 23,7 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 24 %441kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker23,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett11,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium153 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489341901
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489341901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oats & honey granola?

100 g Oats & honey granola haben 441 kcal.

Wie viel Protein hat Oats & honey granola?

Oats & honey granola enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats & honey granola?

Oats & honey granola hat 74,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 23,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oats & honey granola?

Oats & honey granola enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oats & honey granola?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.