Wie viele Kalorien hat Toast Sprouted Whole Grains?

100 g Toast Sprouted Whole Grains haben 236 kcal.

Ist Toast Sprouted Whole Grains proteinreich?

Toast Sprouted Whole Grains enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast Sprouted Whole Grains?

Toast Sprouted Whole Grains hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast Sprouted Whole Grains?

Toast Sprouted Whole Grains enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toast Sprouted Whole Grains?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (31 % DV) und Thiamin (B1) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toast Sprouted Whole Grains?

100 g enthalten 371 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toast Sprouted Whole Grains

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren VOGEL'S

Toast Sprouted Whole Grains enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

10 gProtein

38,2 gKohlenhydrate

5,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	371 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,2 g	14 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	41,2 mg	10 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium371 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: VOGEL'S
Barcode: 9414987012252
Menge: 720 g
Kategorie: Geschnittenes Brot
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, wheat flour, mixed grains (15%) (wheat, rye), sprouted whole grains (8%) (barley, wheat, rye), wheat gluten, canola oil, sunflower seeds (2%), linseeds (2%). white vinegar, iodised salt, yeast, cultured wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Essig Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Medium Morrisons	236	9,1 g	45 g	1,2 g
Medium Sliced White Simply	236	8,6 g	45,6 g	1,7 g
Soft White Farmhouse Loaf Waitrose & Partners	236	8,2 g	47 g	1,5 g
Granary Wholemeal Hovis	236	10,6 g	39,8 g	2,4 g
Volkoren brood tijger Dekavers	236	10,5 g	41,4 g	1,5 g
Wholemeal Bread Asda	236	12 g	27 g	3,3 g
Pão de forma integral Panco	236	11,4 g	40 g	3,4 g
Le Grand Nature sans gluten Gerblé	236	4,5 g	43 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9414987012252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOAST SPROUTED WHOLE GRAINS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.