Wie viele Kalorien hat Suprême Falafel Burger?

100 g Suprême Falafel Burger haben 186 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Suprême Falafel Burger?

Suprême Falafel Burger enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suprême Falafel Burger?

Suprême Falafel Burger hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suprême Falafel Burger?

Suprême Falafel Burger enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Suprême Falafel Burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Suprême Falafel Burger?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Suprême Falafel Burger

Verpacktes Produkt Fleisch gardein

Suprême Falafel Burger enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

9,7 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

8 gFett

210kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	381 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	265 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6,1 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,8 g)
Fett8 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Natrium381 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: gardein
Barcode: 0842234001824
Menge: 226 g
Portion laut Etikett: 113 g
Kategorie: Falafele
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked chickpeas (water, chickpeas), Onion puree, Garlic puree, Vegetable oil, Pea protein concentrate, Kale, Swiss chard, Tahini, Enriched flour, Spinach, Salt, Vinegar, Yeast, Sodium bicarbonate, Methylcellulose, Spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Zwiebeln Knoblauch Salz Essig Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafels Carrefour	185	8,5 g	18 g	6,8 g
Falafelbällchen Vemondo	185	7,2 g	23 g	6 g
Vegan falafel beetroot Vemondo	185	5,8 g	13,9 g	10,9 g
falafel AH Terra Bio	187	8,7 g	17 g	8,7 g
Biologische falafel Albert Heijn Terra	189	8,7 g	17 g	8,7 g
Pittige falafel AH	189	7 g	28 g	4,2 g
Falafels pois chiches gardentG Herta le bon vegetal	190	6,7 g	19 g	7,6 g
Falafels Garden Gourmet	190	6,7 g	19 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0842234001824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SUPRÊME FALAFEL BURGER". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.