Wie viele Kalorien hat falafel?

100 g falafel haben 187 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat falafel?

Falafel enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat falafel?

Falafel hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat falafel?

Falafel enthält 8,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

falafel

Verpacktes Produkt Fleisch AH Terra Bio

Falafel enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pro 100 g

8,7 gProtein

17 gKohlenhydrate

8,7 gFett

187kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Fleisch (Median 7,6 g)
Fett8,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,9 g)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AH Terra Bio
Barcode: 8719587244357
Menge: 200 gram
Portion laut Etikett: 100 gram
Kategorie: Falafele
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

59% gerehydrateerde kikkererwt*, groente (ui*, spinazie*), zonnebloemolie*, kruiden (peterselie*, koriander*), specerijen (komijn*, karwijzaad*, koriander*), knoflook*, azijn*, zeezout. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.18g per 100 gram EU/niet-EU Landbouw *Van biologische oorsprong.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Sonnenblumenöl Knoblauch Essig Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Suprême Falafel Burger gardein	186	9,7 g	21,2 g	8 g
Biologische falafel Albert Heijn Terra	189	8,7 g	17 g	8,7 g
Pittige falafel AH	189	7 g	28 g	4,2 g
Falafels Carrefour	185	8,5 g	18 g	6,8 g
Falafelbällchen Vemondo	185	7,2 g	23 g	6 g
Vegan falafel beetroot Vemondo	185	5,8 g	13,9 g	10,9 g
Falafels pois chiches gardentG Herta le bon vegetal	190	6,7 g	19 g	7,6 g
Falafels Garden Gourmet	190	6,7 g	19 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587244357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.